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Dieta Crash, de dos semanas, 1000 calorías por día, 6 a 8 comidas diarias, sin pastas. Ejemplo de dieta p90xP90X no se trata de soluciones rápidas o dietas milagrosas. Es fundamental respetar los horarios de comida; Realizar cinco. Pérdida de entre 5 y 10 kilos en 14 días.
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